AGENCIAS

Con la llegada de la temporada de calor, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) emite recomendaciones para evitar las quemaduras solares, que pueden resultar de la exposición prolongada al sol durante actividades al aire libre.

La Coordinación de Salud Pública del IMSS advierte sobre los riesgos de la exposición excesiva a los rayos ultravioleta, que pueden provocar desde quemaduras superficiales hasta daños más severos en la piel, como ampollas y, con el tiempo, aumentar el riesgo de cáncer de piel.

Se aconseja evitar la exposición directa al sol, especialmente entre las 11 de la mañana y las cuatro de la tarde, cuando la intensidad de los rayos UV es más alta. Se desaconsejan los llamados «baños de sol» durante estos horarios.

Las quemaduras solares se clasifican en primer grado, caracterizadas por enrojecimiento y ardor, y segundo grado, que involucran ampollas y un dolor más intenso. En caso de quemaduras de segundo grado, se recomienda evitar el uso de remedios caseros y en su lugar, aplicar agua con cuidado y cubrir la zona con gasas estériles antes de buscar atención médica.

La exposición prolongada al sol sin protección puede acelerar el envejecimiento de la piel, provocando la aparición prematura de arrugas y manchas. Se recomienda el uso regular de bloqueador solar, preferiblemente cada cuatro horas, y evitar productos que contengan sustancias agresivas como lima o limón, que pueden causar manchas difíciles de quitar en la piel.

Asimismo, se aconseja utilizar ropa clara y de algodón, así como sombrero y lentes con protección UV para minimizar la exposición directa a los rayos solares.

El IMSS insta a los derechohabientes a cuidar su salud adoptando medidas preventivas, y en caso de sufrir quemaduras solares, a buscar atención médica en su Unidad de Medicina Familiar (UMF) para recibir el tratamiento adecuado.