La fibra alimentaria está formada por partes comestibles de plantas que nuestro intestino delgado es incapaz de digerir o absorber y que llegan intactas al intestino grueso. Entre ellas, se encuentran los polisacáridos distintos del almidón (por ejemplo, la celulosa, la hemicelulosa, las gomas y las pectinas), los oligosacáridos (por ejemplo, la inulina), la lignina […]
Leer másEl no atender malestares y lesiones en nuestra columna vertebral de manera oportuna, podría ocasionarnos dificultades de gravedad, e incluso, necesitar una intervención quirúrgica. Se estima que en años recientes, al menos el 80% de la población mexicana ha sufrido algún tipo de dolor relacionado con la columna vertebral, siendo las mujeres las más afectadas, […]
Leer másEl Alzheimer es el tipo de demencia más común a nivel mundial. Se entiende por demencia la alteración en las funciones cognitivas (como son la memoria, atención, capacidad para entender conceptos complejos, etc.) que se acompaña de la pérdida de la habilidad del autocuidado (bañarse, vestirse, comer, etc.). La enfermedad de Alzheimer se caracteriza por […]
Leer másEn México la próxima conmemoración del Día Mundial para la Prevención del Embarazo No Deseado, el 26 de septiembre, llama a la conciencia nacional sobre el embarazo en adolescentes, problema poblacional y de salud pública que requiere la intervención de familias, sector educativo, autoridades de salud y sociedad en general. México ocupa el primer lugar […]
Leer másLa Osteoporosis es una enfermedad del esqueleto caracterizada por un deterioro de la densidad y resistencia ósea que predispone a un mayor riesgo de fracturas (NIH, 2001) y que afecta desproporcionadamente a mujeres adultas entre los 50 y 75 años de edad: 1 de cada 3 mujeres mayores de 50 sufrirá de una fractura por […]
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